Οι πέτρες στα νεφρά συγκαταλέγονται στις πιο επίπονες καταστάσεις που μπορεί να βιώσει κανείς.
Οι πέτρες στα νεφρά προκαλούν τα εξής συμπτώματα:
– Πόνος χαμηλά στην κοιλιά
– Πόνος κατά την ούρηση
– Πυρετός και ρίγη
– Συχνουρία
– Ναυτία και εμετός
– Μικρή παραγωγή ούρων
– Ροζ ή κοκκινωπά ούρα / ίχνη αίματος στα ούρα
Στις παρακάτω περιπτώσεις πρέπει να επισκεφτείτε άμεσα γιατρό:
– Ο πόνος είναι τόσο ισχυρός ώστε να είναι αδύνατο να σταθείτε σε όρθια θέση ή να περπατήσετε
– Ο πόνος συνοδεύεται από ναυτία και τάση προς έμετο
– Έχετε πυρετό και ρίγη
– Παρατηρείτε ίχνη αίματος στα ούρα
– Έχετε δυσκολία στην ούρηση
Δείτε στις οδηγίες που ακολουθούν πώς θα αποφύγετε τον σχηματισμό λίθων στα νεφρά:
- Να πίνετε πολύ νερό ώστε να αποφύγετε την αφυδάτωση
- Να μην καταναλανώνετε μεγάλες ποσότητες κόκκινου κρέατος.
- Να διατηρείτε φυσιολογική πρόσληψη ασβεστίου με τις τροφές(γαλακτομικά).
- Να μην καταναλώνετε μεγάλες ποσότητες σε τροφές που περιέχουν οξαλικά(π.χ παντζάρι,σπανάκι,γλυκοπατάτα).